Stichting Koryo

We need more practice

  • Facebook
  • Instagram
  • Koryo
    • Inschrijven
    • Martial Arts
    • Body Workout
    • Oorsprong
    • Oranjehorst
    • Reglementen
  • Nieuws
    • Toffe workshop in de Paperdome
    • Kuk Sool Won: zwarte band-testen succesvol!
    • Eerste paal voor gebouw Koryo in beeld
    • Trotse zwarte banders in Kuk Sool Won
    • Master Robbin Baly krijgt uitzonderlijke rang in Koreaanse martial arts
    • Mooie reviews over de Body Workout!
    • Artikel over Koryo in Zuidoost&Meer
    • Koryo bestaat 45 jaar!
  • Instructeurs
  • Rooster
  • Project Amsterdam 750 jaar
    • Hoe bepaalt je afkomst je leven?
    • Artikel in Zuidoost&Meer over ons project!
    • Fijne gesprekken over opvoeding
    • Lunchen met een dietist
    • Eerste bijeenkomst met Seniorweb een succes!
    • Doe mee met Project moslima’s – senioren!
    • Project meiden – senioren Amsterdam 750 jaar feestelijk van start gegaan
    • Koryo doet mee met Amsterdam 750!

IRON FIST / IRON PALM TRAINING


Wat is Iron Fist / Iron Palm training ?

Deze trainingen hebben als primaire doel het versterken en krachtig maken van je hand/vuist, waardoor je in staat bent om ijs, een kokosnoot, een ijzeren staaf of zelfs een steen zonder veel moeite te breken of te verbrijzelen.

Wie geeft de trainingen ?

De trainingen worden verzorgd door PKJN Robbin Baly, die in verschillende disciplines van Martial Arts gegradueerd is tot Master.

Trainingsschema

Het trainingsschema dient strikt gevolgd te worden om het maximale resultaat te behalen.

  1. Ademhalingsoefeningen – ademhalingsoefeningen ter innerlijke versterking
  2. Meditatietraining – oefeningen staand, zittend of liggend
  3. Bokszaktraining – trainingen om fysieke versterking
  4. Traditionele kruiden en medicijnen – kruiden en medicijnen t.b.v. gezondheid en training
iron_fist_robbin

Voorwaarden tot deelname

  • Aan deelname van deze trainingen zijn bepaalde voorwaarden verbonden;
  • De deelnemer dient 18 jaar of ouder te zijn
  • De deelnemer dient in het bezit te zijn van een minimaal 1e Dan graad Kuk Sool Won
  • De verkregen informatie en aangeleerde technieken mogen niet zonder voorafgaande toestemming van de instructeur doorgegeven worden aan derden
  • De deelnemer draagt zelf verantwoordelijkheid voor haar of zijn gezondheid. Juiste opvolging van de instructies is dan ook een vereiste!

Kosten

De cursus kent 3 niveaus, niveau 1 t/m 3.
Elk niveau heeft een bepaalde tijdsduur en deskundigheid.
Na het volbrengen van elk niveau, volgt er een test, waarbij de instructeur bepaalt of de bijgebrachte kennis op de juiste wijze is opgenomen. Pas dan kan men overgaan tot het volgende niveau.

Niveau Duur Kosten*
Niveau 1 3 maanden €500,-
Niveau 2 8 maanden €750,-
Niveau 3 12 maanden €1.250,-

*De kosten zijn inclusief materiaal

Contact / Informatie

Aanmelding geschiedt uitsluitend via email. Vul hieronder jouw gegevens in en wij nemen z.s.m. contact met jou op.

Geen velden gevonden.

Contact Info

Stichting Koryo
Egoli 9
1103 AC Amsterdam
Tel.: 020 - 600 47 39
Fax: 020 - 600 09 54
info@stichtingkoryo.nl

Volg ons

Volg Stichting Koryo op Social Media.

  • Facebook
  • Instagram

Over Koryo

Oorsprong
Oranjehorst
Martial Arts
Instructeurs
Iron Fist

Jeugdfonds sport en cultuur

© 2025 · Stichting Koryo